У пожилых появилась «азбука жизни»!

За полгода работы Университет пожилых накопил ценный «багаж»: уникальный лекционный материал, сценарии «тренингов», творчество и жизненные истории студентов. Всем этим можно и нужно делиться. Поэтому педагоги Университета создали пособие с философским названием: «Время мчится, увы, не по кругу: о возрасте и о себе». Это полсотни страниц о том, как сохранить здоровье, оптимизм и желание учиться в преклонном возрасте. «Настроение» книжки можно понять уже по названию некоторых глав: «Выход на пенсию, трагедия или счастливый шанс», «Выбор: что делать со свободой».

Пособие издано совсем недавно и, можно сказать, еще «пахнет типографской краской». Надеемся, в скором времени она появится в книжных киосках города и будет доступна всем желающим.

Спорт-это молодость!

В апреле Университет «запускает» новую учебную программу под названием «здоровый образ жизни». Студентам предлагается прослушать курс лекций по уходу за своим здоровьем, а также научиться применять полученные знания на практике. Пробежки, лечебная гимнастика, занятия на специальных тренажерах, а с наступлением лета и различные турпоходы - все это поможет им чувствовать себя молодыми и активными. Мы надеемся, что в будущем самые активные выпускники программы станут инструкторами для новых студентов Университета пожилых.